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[생활 꿀팁 톡톡!]
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넘치는 식욕, 간단하게 억제하는 꿀팁은?
Date : 2019-05-17
Name : File : 20190517164822.jpg
Hits : 679




먹어도 먹어도 넘치는 식욕 때문에 늘 배가 고픈 사람들이 있을 것이다. 넘치는 식욕 때문에 다이어트 뿐아니라 피로회복, 스트레스까지 받는다면 문제가 된다. 간단한 손과 발 마사지를 통해 식욕을 억제하고 스트레스와 피로감을 풀 수있는 방법에 대해 알아보자.


▶폭식 방지 마사지-신문혈을 자극하자!




약지와 새끼 손가락 사이로 내려와 손목과 만나는 부분인 '신문혈'을 자극하면 폭식을 방지 할 수 있다.


▶배고픔 극복 마사지-위장혈을 자극하자!




중지에서 한마디 내려온 혈은 '위'의 자리이다. 갑자기 배고픈데 먹을 수 있는 상황이 아닐때, 단 음식이 땡길때 이부분을 자극하면 배고픔을 극복 할 수 있다.


▶식욕 버리는 마사지 -발의 식욕억제혈을 자극하자!




손 뿐만아니라 발에도 식욕억제혈이 있다. 식욕억제혈은 두번째 발가락 아래부분을 자극하면 되는 것이다. 식욕이 심할 땐 이부분을 눌려서 식욕을 억제해보자.



하루 한 알로 식욕억제와 다이어트를 도와주는 제품을 소개한다. '칼로몬 와일드망고 다이어트'는 와일드망고종자추출물로 만들어져 인체 적용 시험 결과 체중감소, 허리둘레 감소, 체지방감소 등의 효과가 나타났다. 



한 알에 와일드망고종자추출물이 무려 300mg이 함유되어 있어 하루에 한 알만 섭취해도 충분하다. 또한, 식약처에서 기능을 인증받은 건강기능식품으로 안전성과 기능성이 보장된다. 하루 한 알로 건강한 다이어트를 하자.




[ 최희재 기자ㅣ contents@korcare.co.kr]




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